グレインズ*サラダ

我が家の玄米を
消費したくて

玄米を
使ったサラダ*を
作ってみました♡

グレインズ*サラダ

って
いうそう

玄米＋野菜で作るグレインズサラダがおしゃれでヘルシー。 - NAVER まとめ

野菜や豆類に玄米ごはんをプラスして作る、グレインズサラダ。ヘルシーでダイエットにもぴったり。

NAVER まとめ

シンプルに
レモン、オイル
塩こしょうだけでも
凄く美味しい

しかも
お腹いっぱいになる

私は玄米は
柔らかめに
炊いて食べやすくと
思っているのだけれど

このサラダは

玄米と
サラダが一緒に
食べれちゃうから
とっても合理的🍴

玄米だけの
食べにくさも
全く感じさせなくて

食欲が落ち気味の
この時期は
特に食べやすいかも
しれません

ノンオイル
ドレッシングとかでも
いいと思いますよ✨





笑顔がいっぱい×2

ただ生きてるだけで価値がある 後悔しない生き方

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