どんな自分でも大丈夫♡
この時期に
ひぐらしが鳴いていて
ビックリ‼️
息子が生まれた頃
栃木に住んでいた頃を
思い出すなぁ
夕方になると
鳴き出していた
ひぐらし
でも…
不思議と癒される鳴き声で
私は好き
……………………………
今日は暑さの中
行動したせいか
余りに疲れてバタンキュー
大事な
コードブルー
を
見逃してしまった😭
パートナーとの
LINE
昨日も今日も
イライラしていて
かわいくない言葉ばかり
パートナーに
つぶやいてる
わざと
嫌われるような
LINEを
終わらせる頃に
なぜ❓こんなにイライラ
してるんだろう
って
LINEを
終わらせてから
自分と向き合ってみた
イヤだけど
辛いけど
私は
回避依存傾向にあり
振り返れば
付きあって
時間が経つほどに
いつも
好きな相手に
こんな態度を
とってしまっていた
なぜなのか❓
やはり幼少の頃に
あるんだよね
親に
コントロール
され続けてきたから
大事な時期に
自分を出せなかったから
だからね
期待しても
いつも
裏切られてしまい
(すべて親の都合で
動かされていたから)
うんざりしていて
諦めていたんだ
物事を
そうやって
見据えてしまう癖があった
早くに大人に
なって
しまったのかもしれない
山ピーの
コードブルー
の役の
藍澤先生って
どこか私に似てるって
つい思ってしまうんですよ
(笑)
私はそんな
クールな一面を
持っていて
今まではずっと
それを
見てこなかった
認めたくないっていうか
でもね
今はそれも
認めることが出来て
クールすぎる自分の
イヤな面見て
落ち込むけど
以前みたく自分を責めずに
許せるように
なった
なぜなら
いい面も
わかるから
すべては縁
例え暴言を
吐いたとしても
世の中には
それを魅力と感じる人もいて
いい悪いの問題ではなく
すべてが
隠と陽
プラスとマイナス
で
引き合っている
傷ついた言葉は
相手じゃなく
って
自分の問題
そして
離れていった人
離れた人は
その人や自分が
悪いとかでなく
縁がなかっただけ
人は
依存しあって
生きているのに
依存はよくないって
(笑)
世間はそれを
棚に上げて
でも、それも
あり
それでいい
それがないと生きてゆけない
状態に
なると
ちょっと怖いけど
(笑)
でも
それも体験
自分でコントロール
してゆく
自分の癖を
書き換える
こと
どうしたいのか
が
１番大事
そうやって
私も今、書き換えて
います
いい面も
悪い面も受け入れたら
もう
問題じゃなくなるんだよね
イライラする
負の感情
手放せるから
ホッとして
笑顔になれるから
大丈夫なんだよ
今までの自分と逆のこと
やり始めたら
物凄い気付きが
たくさん
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