野菜は大好きではあるけれど、菜食主義ではないです
ナチュラルフード
を
学び
世の中には
いろんなタイプの人が
いることを知りました♡
Vegan(ヴィーガン)
動物性のものを一切取らない
純菜食主義の人
菜食主義でも
卵だけ取る人
乳製品は取る人
魚は取る人
マクロビもあるし
まだまだ
いろいろあって
ホントに幅広い
で
スイーツであれば
卵や乳製品、白いお砂糖を
取らない人
グルテンフリー
ロースイーツ
(非加熱のも)
とか
これまた幅広くある
私は
実際には何でも食べたい人
なので
(笑)
完全にこうである
こうでなきゃ
は
目指していません
でも
白いお砂糖が
苦手だったり
乳製品もあまり得意じゃなく
出来れば
避けたいと
思っています✨
そして
息子や元、夫は
肉類が基本苦手
元、夫に関しては
乳製品も苦手
私はそれに合わせて
ずっと
生きてきました
その時に
何が起こったかというと
かなりのストレス
で
あったのです
鬱っぽくなる
突然、無性に
肉が食べたくなったり
好きだった料理も
全く
作りたくなくなりました
ちょっと
自分でもこの状態って
マズイな…と
思っていました
食欲、睡眠欲、性欲
って
抑圧すると
恐ろしいことになるんだな
って
私はその時に
思ったのです
人間らしくなくなる
三大欲って
本能だから
好き嫌いは
あっても仕方ないと
私は思っています
その人の自由だから
でも
強制されたり
抑圧されたりすると
病気になる
カラダの不調を起こす
だから
選ぶのは自由だけど
好みは
押し付けるものではない
息子は
グミとかアメとか
大好き
😱
小さい頃は
ホントに心配したけど
(白砂糖だから)
でも
当時、親の生き方を
押し付けてたら
影では
食べていたと思うのですよ
私がそうだったから。
食べてはいけない
制限
かなりキツかった
でも
もちろん
親の知らないところで
私は
食べてます
(笑)
駄菓子ね
息子に対して
今は放っておいてるけど
でもね
きっと
見えない力つけてきてるな
って
私は思ってます
(笑)
子供ながらに
その欲求と
戦ってきたのだろうと
(笑)
いつか
閾値
(もう食べたくない)
時がくるかもしれないし
ずっと
食べ続けるかも
しれない
(笑)
でも、私の人生でなく
彼の人生だからね
悪戦苦闘しながらも
自分らしさを
見つけていってほしい
私が
ヴィーガンやロースイーツ
を
作る理由は
甘いものも
躊躇なく
食べたいから
白砂糖が嫌いでも
甘いもの
食べたいじゃないですか❓
それに
普段も白砂糖のお菓子類
食べるけど
習慣には
したくないから
それだけです♡
他にも
ヴィーガンや
ロースイーツを
食べてみたい人がいたら
教えてあげたいし
そんな程度かな〜
そのゆるさが
私は好きだから♡
それでいいと
思っています♡
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