やりたい❗️と思ってやるのとやらなきゃ❗️と思ってやるのは…まるで違うこと。
私が好きな
料理もそうなんですが
やりたい❗️と思って
やるのと
やらなきゃ❗️と思って
やるのとでは
全く違う
と
言うこと
走りたい❗️と思って
走るのと
走らなきゃ❗️と思って
やるのとでは
全く違うのです
前者は
素直にやりたいと言う
プラスな気持ち
後者は
本心ではやりたくないのに
何か理由をつけて
やろうとしてる
マイナスな気持ちなのです
この行動パターンの違い
一見
同じに見えますが
全く違う未来が
出来上がる
私は今、やらなきゃという
思いの行動を
すべて封印
やりたくなったらやる
癖が変わったのですよ
思い癖
面倒だけど
やる…
って言うような思い癖を
やめたんです
やらなきゃ
ってのは
そういう思い癖ですよね
やらなきゃじゃなく
本来は
やりたいんじゃない⁉️
それを
本人が気付かない限りは
その癖は
続きます
そうやって
ひとつひとつの行動を
見直してゆくこと
って
大事なことだと
気付きました
丁寧に自分と向き合う
向き合うのは
パートナーや子供や
親とではなく
自分自身です
そうやって
自分自身を大切に
出来ていった時に
現実ってみるみる
変わってゆくんだな…と
思いました
自分のことが
大好きだから
自分はどうしたいのか❓
何をしたいの❓
どうすることが
しあわせなの❓
そのことから
逃げないで
向き合う
わからなかったら
わかるまで
問い続けることを
繰り返すのです
やめない
とにかく
何度も何度も
当たり前だけど
苦しくなるときもある
だけど
そしたら
他に目を向け
少しゆとりをもつの
そしてまた
問い続ける
それに尽きると思います
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